네팔 트레킹 여행

네팔은 거대한 히말라야 자연의 아름다움과 신비, 활기찬 문화, 고대 전통의 땅이라고 할 수 있어요. 또한 네팔여행 중에서 네팔사람들의 친절한 환대와 따뜻한 미소가 여행자를 맞이해요. 또한 네팔의 매력은 에베레스트 베이스캠프와 아름다운 안나푸르나 서킷과 같은 세계에서 가장 유명한 트레킹 루트를 제공해요. 이 여행은 험준한 산길, 그림 같은 마을, 장엄한 자연을 가까이에서 목격할 수 있어요! 그럼 바로 네팔 트레킹 여행에 대해서 알아볼게요. 

 

 

 

네팔 여행하기 좋은 계절

네팔을 여행하기에 가장 좋은 계절은 봄(3월-5월)과 가을(9월-11월)입니다. 네팔의 봄은 온화한 기온과 맑은 하늘로 쾌적해요. 만개한 진달래와 다른 꽃들은 환상적인 장관을 연출해요. 또한 봄은 트레킹, 등산, 국립공원 탐험을 하기에 가장 이상적인 시기에요.  네팔의 가을은 날씨가 안정적이고 맑아 산과 풍경이 아름다워서 에베레스트 베이스와 안나푸르나 서킷 같은 인기 루트를 포함하여 네팔의 주요 트레킹 시즌이기도 합니다. 

 

비행시간/시차

한국에서 카투만두까지 직항으로 7시간 10분 소요됩니다. 

시차는 한국보다 3시간 15분 느립니다. 

 

 

네팔 여행 준비물

1)비자: 입국 시 비자를 받아야 해요.

<신청서류>

-6개월 이상 남은 여권

-비자수수료: 15일 45,000원/30일 75,000원/90일 190,000

-비자 온라인접수 https://nepaliport.immigration.gov.np/onlinevisa-mission/application 

2)화폐: 공식화폐는 루피(NPR)로 1000원=100.60루피(NPR)입니다. 

3)전압: 230V 50Hz로 한국 전자제품을 사용가능하지만 멀티어댑터가 필요합니다.

4)비상약: 소화제, 진통제, 설사약, 반창고, 상처연고 등

5) 여행보험: 의료응급상황, 여행취소, 소지품 분실 또는 도난을 보장하는 여행보험에 가입을 추천해요. 

 

 

트레킹 허가증-TIMS 카드

네팔에서는 TIMS(Trekker's Information Managemaent System) 카드를 소지한 관광객만이 히말라야 지역으로 출입할 수 있어요. TIMS카드는 트레킹과 등산, 관광 등의 목적으로 히말라야 지역을 방문하는 모든 외국인에게 필수사항이에요. TIMS(Trekker's Information Managemaent System) 카드는 이 지역의 모든 트레커에게 필요해요. 트레커의 기록을 유지하는데 도움이 되며 비상시 유용한 정보를 제공해요. TIMS카드는 카트만두와  포카라의 네팔 관광청에서 발급하 할 수 있어요. 발급 시 여권과 사진이 필요하며 요금은 $20-$30 사이입니다. 

 

네팔 트레킹 준비물

1) 배낭: 장비를 휴대할 수 있는 충분한 용량의 내구성이 뛰어나고 가슴 스트랩과 허리벨트가 있는 배낭을 추천합니다. 

2) 트레킹화: 발이 편안하고 방수와 발목지지대 역할을 할 수 있는 견고한 밑창의 신발을 추천합니다. 

3) 의복: 레이어드 하기에 적합한 옷, 통기성 티셔츠, 플리스재킷, 트레킹팬츠, 방수외피 등

4) 트레킹 폴: 트레킹 폴은 가파른 내리막과 험난한 지형에서 안전성을 제공하고 무릎의 긴장을 줄여줍니다. 

5) 헤드램프: 이른 아침과 저녁 트레킹 중에 필요하고 여분의 배터리가 있거나 충전식인지 확인하세요. 

6) 응급처치키트: 붕대, 소독연고, 진통제, 물집치료제 및 필요한 개인 의약품이 포함된 응급처치키트를 준비하세요. 

7) 내비게이션: 트레킹 경로의 상세지도, 나침반, 오프라인 지도가 있는 GPS 장치 또는 스마트폰을 휴대합니다. 

8) 식량: 에너지바, 말린 과일 같은 가볍고 영양가 있는 스낵을 챙겨 트레킹 동안 열량을 보충하세요. 

9) 자외선차단제: SPF가 높은 자외선 차단제와 선글라스, 모자를 준비하세요. 

10) 방수팩: 모든 허가증, 신분증, 비상 연락처 정보를 방수 주머니에 넣어 휴대하세요. 

 

트레킹 코스

1) 에베레스트 베이스캠프 트레킹: 에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 네팔에서 가장 인기 있는 트레킹 중 하나예요. 이 트레킹을 완주하는 데는 약 12일-14일이 소요되며 에베레스트 산을 포함한 히말라야의 환상적인 절경을 볼 수 있어요. 이 트레킹은 적당한 수준의 체력과 고도 적응이 필요해요. 

2) 안나푸르나 서킷 트레킹: 안나푸르나 서킷 트레킹은 다양한 풍경과 멋진 산의 경치로 또 다른 인기 있는 선택이에요. 이 트레킹을 완주하는 데는 약 15일-20일 소요되고 이 트레킹의 코스는 도전적인 오르막, 그림 같은 계곡, 지역 문화의 만남을 경험할 수 있어요. 

3) 랑탕 계곡 트레킹: 랑탕 계곡 트레킹은 에베레스트와 안나푸르나 지역에 비해 비교적 짧고 덜 붐비는 트레킹 코스입니다. 보통 7일-10일이 소요되며 경치 좋은 풍경, 아름다운 숲, 전통적인 타망 마을을 통과해요. 트레킹을 통해 랑탕 지역의 독특한 문화와 자연의 아름다움을 엿볼 수 있어요. 

4) 마나스루 서킷 트레킹: 마나스루 서킷 트레킹은 세계에서 8번째로 높은 봉우리인 마나스루 산 주변을 도는 도전적이고 모험적인 트레킹이에요. 일반적으로 트레킹을 완료하는 데는 약 15일-18일이 소요되며 멋진 산의 파노라마, 티베트의 영향을 받은 마을 및 인적 드문 경험을 제공해요. 

5) 어퍼 머스탱 트레킹: 어퍼 머스탱 트레킹은 한때 금단의 왕국이었던 머스탱의 외딴 문화적으로 풍부한 지역으로 안내하고 있어요. 이 트레킹은 특별허가가 필요하며 독특한 풍경 고대 동굴 티베트 불교 수도원으로 유명해요. 이 트레킹을 완주하는 데는 약 10일-14일이 소요됩니다. 

 

네팔에서 트레킹 코스를 시작할 때 체력 수준, 이전 트레킹 경험 및 트레킹 기간을 고려하는 것이 좋아요. 안전, 지원 및 보다 풍부한 경험을 위해 공인 가이드와 함께 트레킹 하거나 인지도 있는 트레킹 기관에 가입하는 것이 좋아요. 네팔에서 성공적이고 즐거운 트레킹 모험 위해 체력훈련과 고도적응훈련하는 것이 매우 중요합니다. 네팔에서 트레킹으로 멋진 네팔여행을 계획해 보세요.